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Schlafstörungen


Tipp 1 Was uns so alles den Schlaf rauben kann Tipp 2 Warum das Thema Schlafen so wichtig ist! Tipp 3 Erdstrahlen, Radiästhesie und Baubiologie Tipp 4 Wie ein Schlafraum gestaltet sein sollte. Tipp 5 Bettwäsche aus Naturmaterialien Tipp 6 Die Gesundheit Ihres Kindes Tipp 7 Irrtümer über den Schlaf Tipp 8 Federkernmatratzen, der Störsender im Bett Tipp 9 Einschlafen, Durchschlafen, Aufwachen Tipp 10 Wichtige Tipps zur Schlafhygiene Tipp 11 Zum Schlafmediziner oder ins Schlaflabor Tipp 12 Schnarchen und was man dagegen tun kann Tipp 13 Autogenes Training, Meditiation, Yoga Tipp 14 Wenn Babys nicht schlafen können Tipp 15 Buchtipps Thema Schlafstörungen Tipp 16 Im Schlaf lernen und Probleme lösen Tipp 17 Der gesunde Schlafplatz Tipp 18 Gestaltung und Einrichtung Schlafzimmer Tipp 20 Harmonie durch fernöstliche Lehre Tipp 21 Gesunder Schlaf kommt nicht von ungefähr Tipp 22 Die optimale Lagerung der Wirbelsäule Tipp 23 Schlaf und Altern Tipp 24 Somnia . das natürliche Schlaftraining Tipp 25 Mit Power Napping neue Energie tanken

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Tipp 3 Erdstrahlen, Radiästhesie und Baubiologie

Erdstrahlen, Radiästhesie und Baubiologie

Nur weil etwas unbewiesen ist, heißt es nicht, dass es deshalb
nicht existent ist.

Dinge, die der Mensch nicht begreifen, nicht messen, nicht klassifizieren kann, wurden und werden oftmals als einfach nicht existent verleugnet. Und wer sich mit solch seltsamen Dingen und Vorgängen auseinandersetzte, sah sich ins gesellschaftliche Out befördert, zum Teil auch heute noch. Doch vielleicht sind uns diese Dinge in ein paar Jahrzehnten / Jahrhunderten ebenso selbstverständlich, wie heute die Elektrizität.

Erdstrahlen und Ihre Auswirkungen

Radiästhesie, die Ortung und Deutung von "Erdstrahlen" und Ihren Auswirkungen, ist solch ein für den Laien immer noch diffuses Gebiet. Doch die seit Jahrtausenden gemachten Erfahrungen sollten mehr als ein Hinweis darauf sein, dass es tatsächlich Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Bettstandort gibt. Veränderte Bodenstrahlung beeinflusst alle Lebewesen. Aber nur wenige können diese Einwirkungen bewusst wahrnehmen. Tiere haben da eindeutig "die Nase vorn". So weichen zum Beispiel Hunde den Strahlen instinktiv aus, Katzen hingegen suchen sie.

Der Mensch braucht die Hilfe von technischen Geräten, die überprüfbare und reproduzierbare Ergebnisse liefern. Damit spüren qualifizierte Baubiologen diese unnatürlichen Einflüsse auf und finden im Falle einer tatsächlichen Belastung einen geeigneten Platz für Ihr Bett.

Vorsicht vor technischen Wundermitteln!

Auf Dauer ist das dann nämlich die einzige wirkungsvolle Lösung. Aber wie gesagt, seriös muss er sein. Denn die allgemeine Bewusstwerdung über diese störenden Einflüsse machen sich so manch Andere auch zunutze. Vorsicht vor technischen Wundermitteln! Es ist auf jeden Fall Skepsis angesagt, wenn Ihnen so ein selbsternannter "Schlafplatzzauberer" alle möglichen Abschirmgeräte "andienen" will.

Unsere Erfahrungen zeigen, dass dadurch oft mehr Schaden als Nutzen entsteht. Ganz zu schweigen davon, dass Sie trotz erheblicher Geldausgaben Ihr Schlafproblem nicht losgeworden sind. Seriöse Baubiologen .z.B. die "baubiologischen Institute" die es mittlerweile in allen europäischen Länder gibt . nennen Ihnen gerne einen qualifizierten Experten in Ihrer Umgebung und können dabei behilflich sein, Fragen zum Thema idealer Standort für Ihre Schlafstelle zu beantworten.

Baubiologen helfen weiter

Wenn es also weder organische noch psychische Leiden sind, die Ihnen den Schlaf rauben, sämtliche anderen Störfaktoren beseitigt sind, ohne den gewünschten Erfolg zu bringen, dann sollten Sie sich mit einem geschulten Baubiologen in Verbindung setzen. Er kann mit seinem Wissen einen erheblichen Beitrag dazu leisten, Ihnen das Leben bzw. den Schlaf zu erleichtern.

Das Erdmagnetfeld

Aber achten Sie auch bei scheinbar nur gering von Erdstrahlen belasteten Stellen im Haus darauf, dass sich das natürliche Erdmagnetfeld durch die Verwendung einer Federkernmatratze stark verändern kann. Das Innenleben dieser Matratzen ist ausgefüllt mit einem Federkern aus Stahl und dessen magnetischen Eigenschaften verzerren auch an sich harmlose Erdmagnetfelder.

Ratgeber Schlafstörungen

Tipp 1 Was uns so alles den Schlaf rauben kann Über Ursachen und Bekämpfung von Schlafstörungen Jeder kennt sie und hat schon gegen sie gekämpft. Jene Faktoren, die uns unseren kostbaren und wohlverdienten Schlaf rauben. Wir sprechen hier nich...

Tipp 2 Warum das Thema Schlafen so wichtig ist! Warum das Thema Schlafen so wichtig ist! Der Schlaf wird "wahrscheinlich aufgrund seiner Selbstverständlichkeit" so stiefmütterlich behandelt.

Tipp 3 Erdstrahlen, Radiästhesie und Baubiologie Nur weil etwas unbewiesen ist, heißt es nicht, dass es deshalb nicht existent ist. Dinge, die der Mensch nicht begreifen, nicht messen, nicht klassifizieren kann, wurden und werden oftmals als ein...

Tipp 4 Wie ein Schlafraum gestaltet sein sollte. Eine Oase der Ruhe Oder wie ein Schlafzimmer gestaltet sein sollte. Wenn es um die Gestaltung eines Schlafzimmers geht, dann wird dieser wichtigste Raum des Lebens leider oft ziemlich stiefmütterl...

Tipp 5 Bettwäsche aus Naturmaterialien Wohltuend und hautfreundlich Bettwäsche aus Naturmaterialien Damit Sie tatsächlich gesund und erholsam schlafen, sollten Sie es auch in Ihrer .hautnahen. Schlafumgebung mit dem Grundsatz .an meine...

Tipp 6 Die Gesundheit Ihres Kindes Früh übt sich, wer gesund Schlafen will. Natürlich tragen die Eltern die Verantwortung, Ihren Kindern einen schlafoptimalen Start ins Leben zu ermöglichen.

Tipp 7 Irrtümer über den Schlaf Irrtümer über den Schlaf und unsere Träume. Lassen sich Träume beeinflussen?

Tipp 8 Federkernmatratzen, der Störsender im Bett Die Statistik sagt, dass immerhin zwei Drittel der Deutschen auf Federkernmatratzen schläft. Das hat natürlich in erster Linie etwas mit dem Preis zu tun

Tipp 9 Einschlafen, Durchschlafen, Aufwachen Das mit dem Einschlafen ist manchmal schon etwas verhext. Je mehr wir schlafen wollen, desto weniger geht es. Der Schlaf kommt einfach oder er kommt nicht. Fest steht, bewusst oder auf Kommando einschlafen können wir nicht.

Tipp 10 Wichtige Tipps zur Schlafhygiene Unter Schlafhygiene versteht man Lebensgewohnheiten und Verhaltensregeln, die das erholsame Schlafen fördern können. Wer gesund schlafen und sich irksam erholen will, tut natürlich gut daran auch tagsüber einen gesunden Lebenswandel zu führen.

Tipp 11 Zum Schlafmediziner oder ins Schlaflabor Es gibt eine ganze Reihe ernster Schlafstörungen, die grundsätzlich eine medizinische Behandlung erfordern. Wenden Sie sich bei einem konkreten Verdacht an einen dafür ausgebildeten Schlafmediziner (Somnologe), ein Schlaflabor oder eine chlafklinik.

Tipp 12 Schnarchen und was man dagegen tun kann Schnarchen Was Schnarcher und ihre leidenden Partner tun können Schnarchen ist alles andere als eine scherzhafte Angelegenheit. Lautes Schnarchen nervt nicht nur die Partnerin und andere Mitbewoh...

Tipp 13 Autogenes Training, Meditiation, Yoga Allgemeiner Stress greift immer mehr um sich. Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Lärm, hohe Arbeitsbelastung, körperliche Erkrankungen, Angst vor sozialem Abstieg, Ärger in Familien und Beziehungen, all das sind sogenannte Stressoren. Sie können zu vegetativer Fehlsteuerung und zu psychosomatischen Erkrankungen führen. Vor allem aber stören sie den gesunden und erholsamen Schlaf.

Tipp 14 Wenn Babys nicht schlafen können Viele Eltern sind total verunsichert, wenn es um den Schlaf ihres Kindes oder Babys geht. Wundern braucht uns das aber nicht, kann doch ein Kind, das schlecht schläft, zum wahren Alptraum einer Familie werden. Fest steht aber, dass alle Kinder potentiell in der Lage sind, nachts durchzuschlafen und dass weniger Zirkus ums Schlafengehen oft die beste Lösung wäre.

Tipp 15 Buchtipps Thema Schlafstörungen Die Heilkraft des Atems für einen erholsamen Schlaf Von Susanne Duden Verlag Via Nova; 2005 ISBN: 3866160100

Tipp 16 Im Schlaf lernen und Probleme lösen Die Forschung von Prof. Dr. Jan Born Schon als Schüler wurde uns vor Prüfungen geraten, das Vokabelbuch .nachts unter das Kopfkissen zu legen.. - Was sich etwas verrückt anhört ist aber womöglich ...

Tipp 17 Der gesunde Schlafplatz Zur guten Schlafumgebung gehört mehr als Bett und Matratze Auf keinem Platz der Welt verbringen wir mehr Zeit als auf den wenigen Quadratmetern, die unser Schlafplatz sind. Schon Paracelsus (1493 -...

Tipp 18 Gestaltung und Einrichtung Schlafzimmer Die Schlafzimmereinrichtung In unseren Schlafzimmern verbringen wir ca. 1/3 unserer Lebenszeit. Für einen erholsamen Schlaf sollten verschiedene Punkte bei der Einrichtung beachtet werden. Die Asp...

Tipp 20 Harmonie durch fernöstliche Lehre FENG SHUI Harmonie durch fernöstliche Lehre Gutes Feng Shui für das Schlafzimmer Das Schlafzimmer ist der private Raum des ganzen Hauses, in dem Sie mehr Zeit verbringen, als in irgend einem and...

Tipp 21 Gesunder Schlaf kommt nicht von ungefähr Wie man sich bettet... Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Dann schaltet unser Organismus auf stand by - in einen Erholungszustand, in dem Seele, Geist und Körper auftanken könn...

Tipp 22 Die optimale Lagerung der Wirbelsäule Die optimale Lagerung der Wirbelsäule Die individuellen Besonderheiten von Schlafbedürfnis und Schlafverhalten sind abhängig vom Lebensalter, körperlicher und seelischer Verfassung sowie unterschi...

Tipp 23 Schlaf und Altern Älter zu werden, bringt viele körperliche Veränderungen mit sich: die Sehkraft lässt nach, das Haar wird grau. Und auch der Schlaf verändert sich. Ältere Menschen schlafen zum einen weniger und zu ...

Tipp 24 Somnia . das natürliche Schlaftraining Studie bestätigt Wirkung Die neuartige Audio-Therapie beruht auf der unerhörbaren, aber sehr wohl spürbaren Wirkung von binauralen Wellen. Somnia wurde für Menschen mit Schlafproblemen entwickelt. ...

Tipp 25 Mit Power Napping neue Energie tanken Der Kurzschlaf am Arbeitsplatz Mit Mittagsschlaf und Power Napping neue Energie tanken Mehr Leistungsfähigkeit, mehr Lust zum Arbeiten Unser ganzes Leben ist Rhythmus, ist Tanz, ist Auf und Ab. D...