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Gesunder Schlaf


Die Zirbe in der Schlaftherapie Weidenrinde in der Schlaftherapie Torffasern in der Schlaftherapie Das richtige Schlafsystem für Kinder Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkschmerzen Die richtige Matratze Das perfekte Bett Was sind die Ursachen von Rückenschmerzen? Gratis Report Rückenschmerzen los werden SOMNIA - das natürliche Schlaftraining Gratis Kurs Schlafberater Wie schläft man erholsam Was ist Schlaf? Schlafhygiene für einen gesunden Schlaf

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Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkschmerzen

Nur wer nachts entspannt und erholsam schläft, ist fit für den kommenden Tag.
Guter und erholsamer Schlaf ist eine notwendige Investition für Ihre körperliche und seelische Gesundheit, vor allem im Alter.

Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkschmerzen, Schulterschmerzen, Hüftschmerzen, nächtliche Unruhe ...

All dies muss nicht sein!

Die richtige Matratze, eine optimale Unterfederung, das passende Unterbett, ein gutes Kissen und die richtige Zudecke für die eigenen, individuellen Bedürfnisse können Ihren Schlaf und somit die gesamte Lebensqualität wesentlich verbessern.

Unser Tipp:

Die einfachste Möglichkeit für einen tieferen Schlaf, eine geringere Wetterfühligkeit, eine bessere Kreislaufstabilität und eine geringere Herzbelastung ist die Zirbe.
Ob Bettgestell, Unterbett, Zudecke oder Kopfkissen. Die Zirbe bringt Erholung im Schlaf!

Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Schlafstörungen. Oft liegen Sie in der Nacht über mehrere Stunden wach und können nicht mehr einschlafen. Als Ursache hierfür stehen an erster Stelle Schmerzen des Rückens und der Gelenke, bedingt durch eine falsche Schlafunterlage.

Ratgeber Gesunder Schlaf

Die Zirbe in der Schlaftherapie Ableitung aus einer Studie der Forschungsgesellschaft des Joanneum Graz ( Institut für Nichtinvasive Diagnostik) und einer Literaturstudie der Holzforschung Austria

Weidenrinde in der Schlaftherapie Studie über die physikalische Wirksamkeit und biochemische Rolle von Torffasern (Wollgras). Verfasser Prof.Dr.G.Lüttig, Julian Lukanov, Alexander Sagorchev

Torffasern in der Schlaftherapie Torf eignet sich nicht nur zur Herstellung von Heiltorf-Applikationen und Präperaten, die in der Naturmedizin eine bedeutende Rolle einnehmen, sondern man kann daraus auch eine Reihe von Textilien ...

Das richtige Schlafsystem für Kinder Erkrankungen des Bewegungs-Apparates nehmen seit 2 Jahrzehnten den 1. Platz in der Krankenstatistik ein und zeigen ansteigende Tendenz!

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Die richtige Matratze Niemand ruht nur auf einer Matratze gut. Und sei sie noch so edel. Denn erst das Zusammenschwingen einer hochkarätigen Unterfederung und einer perfekt darauf abgestimmten Matratze in Spitzenqualitä...

Das perfekte Bett Je hektischer der Alltag ist, umso wichtiger sind für uns Räume der Ruhe und Entspannung. Vor allem nachts. In einem richtig geplanten, traumhaft komfortablen Schlafzimmer können Körper und Seele W...

Was sind die Ursachen von Rückenschmerzen? Erfahren Sie mehr über die Ursachen von Rückenschmerzen. Verspannte Muskeln durch dauernde einseitige Muskelbelastung

Gratis Report Rückenschmerzen los werden Die 25 wichtigsten Tipps, wie Sie Ihre Rückenschmerzen los werden können im Wert von €19,95 ist für Sie absolut kostenlos; Sie erhalten den Report sofort

SOMNIA - das natürliche Schlaftraining Die neuartige Audio-Therapie beruht auf der unerhörbaren, aber sehr wohl spürbaren Wirkung von binauralen Wellen. Somnia wurde für Menschen mit Schlafproblemen entwickelt. Die neuartige Audio-Ther...

Gratis Kurs Ihr persönlicher Online Kurs. Sie erhalten alle 3 Tage automatisch eine Mail mit den Informationen in Textform. Dazu noch den Link, damit Sie sich auf Wusch das ganze auch als PDF-Datei auf Ihrem ...

Schlafberater Gerne senden wir Ihnen unseren 40-seitigen Ratgeber natürlich besser Schlafen zu. Das internationale Magazin für natürlichen und Gesunden Schlaf. Dieser Ratgeber hilft vielleicht auch Ihnen endlich ruhiger und entspannter zu schlafen und dadurch morgens frisch und erholt aufzuwachen.

Wie schläft man erholsam Während des Schlafes kommt es zu wichtigen Erholungsvorgängen. So wird das Wachstumshormon nur während des Schlafes ausgeschüttet und es bewirkt das, was sein Name verspricht: es ist für Wachstum u...

Was ist Schlaf? Der Schlaf ist Bestandteil des körpereigenen "Ruhe- Aktivitäts- Rhythmus", der sich in vielen Funktionen widerspiegelt. Der Mensch ändert sich systematisch über Tag und Nacht hinweg, mit einem deut...

Schlafhygiene für einen gesunden Schlaf Schlafhygiene oder: Was kann ich selber für einen gesunden Schlaf tun? Informieren Es bestehen viele Missverständnisse über den gesunden Schlaf, die direkt zu Schlafstörungen führen können. Desweg...