Therapiemethoden bei Rückenschmerzen
Krankengymnastik
Krankengymnastik, am besten auf der Grundlage exakter Diagnostik, die vom Arzt veranlasst wird. Eine Kombination von OpTRImetrie® und Thermobildaufnahmen könnte alle Therapieformen optimieren, so auch KG und...
... Neuraltherapie. Hierbei wird mit Injektionen ein Medikament, z.B. Procain oder Lidocain in und an Schmerzpunkte injiziert. Auch Fernpunkte, die als sogenannte Störfelder identifiziert wurden, werden mitbehandelt, um einen Heilreiz in dem betroffenen Gebiet auszulösen. Die oberflächlichen Spritzen in die Haut hinterlassen kleine Quaddeln. Diese Reize wirken über das vegetative Nervensystem. Die Hohe Schule der Neuraltherapie besteht allerdings darin, mit z.T. längeren Kanülen ganz bestimmte Körperzonen, Nervenknoten Muskulatur und Schmerzgebiete in der Tiefe zu erreichen und dorthin eine definierte Menge eines geeigneten Schmerzmittels zu spritzen. In früheren Merkblättern wurde hierüber schon ausführlich berichtet.
Akupunktur: Die Erfolge sind davon abhängig, ob die Fehlstatik der Wirbelsäule sich verbessert.
Entspannungsmethoden in Kombination mit Heilgymnastik und anderen physikalischen Verfahren, Schwimmen, Muskelaufbau etc.Beispiel: Jacobsonsche Relaxation (PMR) oder Autogenes Training (AT)
Vorbeugung durch Bewegung
MERKE: Schmerzmedikamente, besonders die Einnahme über Zeiträume von mehr als einer Woche müssen mit dem Arzt besprochen werden. Die Nebenwirkungen sind bekannt.
CHIROPRAKTIK, manuelle Einwirkung auf die Wirbelfehlstellungen. Hierdurch können z.T. erhebliche Hüftfehlstellungen ausgeglichen werden. Die gesamte Wirbelsäule kann sich wieder aufrichten. In der Kombination mit der OpTRImetrie® besonders effektiv.
DORN-METHODE, sanfte Manipulation der Wirbelsäule in den einzelnen Segmenten unter Einbeziehung des möglichen Beckenschiefstandes.MERKE: Die beste Vorbeugung ist die Bewegung im Kindesalter. Durchschnittlich sitzen Kinder 17.5 Stunden vor den Fernsehgeräten anstatt sich zu bewegen. Die dadurch bedingte Körperhaltung tut ihr übriges. Damit nicht genug, werden die Rücken unserer Kinder mit Schultaschen belastet, die 5-10 Kg schwer sein können. Die Schulmöbel werden den kleinen Wirbelsäulen, die so schnell wachsen so gut wie nie gerecht. Hier liegt ein riesiges Einsparpotential. Mehr Sport und Bewegung an den Schulen und in der Freizeit spart mehr Millionen als so manches teure Gerät und die nebenwirkungsärmsten Nadeln.
Literaturtipps
Karl Pflugbeil, Irmgard Niestroj: Aufrecht durchs Leben; Therapie und Training für Wirbelsäule, Gelenke und Knochen; Goldmann Verlag 2000; ISBN 3442162491; 8,00 Euro
Gerda Flemming: Die Methode Dorn; Eine sanfte Wirbel- und Gelenktherapie; AURUM-Verlag 2001; ISBN 3591084077; 15,50 Euro
Hans-Dieter Kempf: Die Rückenschule; Rowohlt Verlag 1999; ISBN 3499197936; 8,50 Euro
Horst Cotta: Der Mensch ist so jung wie seine Gelenke; Bewegung und Verschleiß. Vorbeugung, Erkennung, Behandlung, Sport, Ernährung; Heyne Verlag 2001; ISBN 3453188640; 8,95 Euro
Dr. med. Thomas Höhn: Natürlich gesund!; Die besten Gesundheitstipps fürs ganze Jahr; Hampp-Verlag 2000; ISBN 3930723883